์์ฆ ๋ด์ค์์๋ “๋ ๊ฐ ๋์ ํ”์ด๋ผ๋ ๋ง์ด ์์ฃผ ๋ค๋ฆฌ์ฃ ๐ฅถ ์ ๋ ์ต๊ทผ ์ฃผ๋ณ์์ ์ฝ๊ฐ๊ธฐ์ธ ์ค ์๊ณ ๋ณ์ ๊ฐ๋ค๊ฐ ‘๋ ๊ฐ’ ํ์ ๋ฐ์ ๋ถ์ด ์ ๋ง ๋ง์์ด์. ์ค๋์ ๋ ๊ฐ(์ธํ๋ฃจ์์)๊ณผ ์ผ๋ฐ ๊ฐ๊ธฐ์ ์ฐจ์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ฆ ์งํ ์ค์ธ ๋ ๊ฐ ์๋ฐฉ์ ์ข ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง ํ๋์ ์ ๋ฆฌํด๋ณผ๊ฒ์ ๐

๐ก๏ธ ๋ ๊ฐ์ด๋?
๋ ๊ฐ์ ํํ ๋งํ๋ ๊ฐ๊ธฐ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๊ฐํ ์ธํ๋ฃจ์์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๊ฐ์ผ์ด์์.
๊ธฐ์นจ·์ฝง๋ฌผ๋ฟ ์๋๋ผ ๊ณ ์ด(38~40๋), ๊ทผ์กํต, ์คํ, ๊ทน์ฌํ ํผ๋ก๊ฐ์ด ๋๋ฐ๋ผ์.
๊ฐ๊ธฐ๋ ๋๋ถ๋ถ ์ฝ·๋ชฉ ์์ฃผ์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ง๋ง, ๋ ๊ฐ์ ์ ์ ์ฆ์์ด๋ผ “๋ชธ์ด๊ฐ๊ธฐ”๋ก ๋๊ปด์ง๋ ๊ฑฐ์ฃ ๐ฅด
ํนํ Aํ, Bํ์ผ๋ก ๋๋๋ฉฐ ๋งค๋ ๋ณ์ด๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ์๊ฒจ์ ๋งค๋ ์๋ฐฉ์ ์ข ์ด ํ์ํ๋ต๋๋ค!
๐ค ๊ฐ๊ธฐ vs ๋ ๊ฐ ์ฐจ์ด์
| ๊ตฌ๋ถ | ๊ฐ๊ธฐ | ๋ ๊ฐ(์ธํ๋ฃจ์์) |
|---|---|---|
| ์์ธ | ์์ญ์ข ์ ์ผ๋ฐ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค | ์ธํ๋ฃจ์์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค Aํ/Bํ |
| ๋ฐ์ด | ๊ฐ๋ฒผ์(37~38๋) | ๋์(38๋ ์ด์) |
| ํต์ฆ | ์ฝํจ | ์ฌํ ๊ทผ์กํต·๋ํต·ํผ๋ก๊ฐ |
| ๊ธฐ๊ฐ | 3~5์ผ | 1์ฃผ ์ด์ |
| ํฉ๋ณ์ฆ | ๋๋ฌพ | ํ๋ ด, ์ค์ด์ผ ๋ฑ ์ํ |
๐ ์ฝ๊ฒ ๋งํ๋ฉด, ‘๊ฐ๊ธฐ’๋ ๋ถํธํ์ง๋ง ๋ฒํธ ์ ์๊ณ , ‘๋ ๊ฐ’์ ์ผ์์ํ์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ๋งํผ ์ฌํ ์ ์ ์งํ์ด์์.
๐ ์์ฆ ๋ ๊ฐ ์๋ฐฉ์ ์ข ๋ฐฉ๋ฒ
์์ฆ 10~11์์ ๋ ๊ฐ ์๋ฐฉ์ ์ข ํผํฌ ์์ฆ์ด์์! ๋ณ์์ด๋ ๋ณด๊ฑด์๋ง๋ค ๋ฐฑ์ ์ด ๋ค๋ฅด๊ณ , ๋ฌด๋ฃ ๋์๋ ์์ผ๋ ํ์ธ ๊ผญ ํ์ํด์ ๐
- ์ ์ข ์๊ธฐ: 9์ ๋ง~11์ ์ด (๊ฒจ์ธ ์ ํญ์ฒด ํ์ฑ ์๊ธฐ ๊ณ ๋ ค)
- ์ ์ข ๋์: 6๊ฐ์ ์ด์ ๋ชจ๋ ์ฐ๋ น (ํนํ ์ด๋ฆฐ์ด·๋ ธ์ฝ์ ํ์)
- ๋ฌด๋ฃ ๋์์:
- ์ํ 6๊ฐ์~๋ง 13์ธ ์ด๋ฆฐ์ด
- ์์ ๋ถ
- ๋ง 65์ธ ์ด์ ์ด๋ฅด์
- ๋น์ฉ: ์ผ๋ฐ ์ฑ์ธ ์ฝ 2๋ง~4๋ง ์ (๋ณ์๋ณ ์์ด)
- ๋ฐฑ์ ์ข
๋ฅ:
- 3๊ฐ ๋ฐฑ์ : Aํ 2์ข + Bํ 1์ข
- 4๊ฐ ๋ฐฑ์ : Aํ 2์ข + Bํ 2์ข (์์ฆ์ ๋๋ถ๋ถ 4๊ฐ ๋ฐฑ์ )
์ ์ข ์ ๋ณ์·๋ด๊ณผ·์์๊ณผ·๋ณด๊ฑด์์์ ๊ฐ๋ฅํ๊ณ , ์์ฝ์ ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ ์๋ฐฉ์ ์ข ๋์ฐ๋ฏธ ํํ์ด์ง๋ ์ ํ๋ก ๊ฐ๋จํ ํ ์ ์์ด์ โ๏ธ
๐ ์ ์ข ์ ํ ์ฃผ์์ฌํญ
์ ์ข ์ ์๋ ์ปจ๋์ ์ด ์ข์ ๋ ์ ์ ํํ๊ณ , ๋ฐ์ด์ด๋ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์์ด ์์ผ๋ฉด ๋ฏธ๋ฃจ๋ ๊ฒ ์ข์์.
์ ์ข ํ์๋ ํ๋ฃจ ์ ๋ ํ์ด ๋ป๊ทผํ๊ฑฐ๋ ๋ฏธ์ด์ด ์๊ธธ ์ ์์ง๋ง, ๋๋ถ๋ถ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฌ๋ผ์ ธ์ ๐ฟ
๋ฌผ ๋ง์ด ๋ง์๊ณ ์ถฉ๋ถํ ์ฌ๋ฉด ๋๋ต๋๋ค!
๐ ๋ ๊ฐ ์๋ฐฉ ์ํ์ต๊ด
- ์ ์์ฃผ ์ป๊ธฐ ๐งผ
- ๊ธฐ์นจํ ๋ ์ท์๋งค๋ก ๊ฐ๋ฆฌ๊ธฐ ๐ท
- ์ฌ๋ ๋ง์ ๊ณณ ๋ง์คํฌ ์ฐฉ์ฉ ๐ท
- ์ค๋ด ์์ฃผ ํ๊ธฐ ๐ฌ๏ธ
- ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด & ์์์ญ์ทจ ๐
์๋ฐฉ์ ์ข + ์ํ์ต๊ด ๊ด๋ฆฌ๋ง ํด๋ ๊ฐ์ผ ์ํ์ด ํ ์ค์ด์! ์ฌ๊ฒจ์ธ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ณด๋ด์ ์ฐ๋ฆฌ ๐ช๐
โ ์์ฆ์ฒ๋ผ ์์นจ์ ๋ ๊ธฐ์จ ์ฐจ๊ฐ ํฐ ํ์ ๊ธฐ์ ์ ๋ง ๋ ๊ฐ์ด ์ฝ๊ฒ ์ฐพ์์์ ๐ฅถ
์ ๋ ์์ ์ ‘๊ฐ๊ธฐ๊ฒ ์ง~’ ํ๊ณ ๋๊ฒผ๋ค๊ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ ๊ฐ ํ์ง๋ฐ๊ณ ์ผ์ฃผ์ผ ๋๊ฒ ๊ณ ์ํ ์ ์ด ์์์ด์ ๐ญ
๊ทธ๋ ๊นจ๋ฌ์์ด์. “ํ ๋ฒ ์ํ๋ฉด ๋๋ณด๋ค ์๊ฐ, ์ฒด๋ ฅ, ๋ง์๊น์ง ๋ค ์๋๋ค”๋ ๊ฑธ์.
๊ทธ๋์ ์ฌํด๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋ฐฉ์ ์ข ์์ฝํ๊ณ ๋ค๋ ์์ด์ ๐
์ฃผ์ฌ ๋ง์ ๋ ์ด์ง ๋ฐ๋ํ์ง๋ง, ๋ง๊ณ ๋๋ ๋ง์์ด ํจ์ฌ ๋ ๋ ํ๋๋ผ๊ณ ์.
ํนํ ๊ฐ์กฑ ์ค ์ด๋ฅด์ ์ด๋ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋ณธ์ธ๋ฟ ์๋๋ผ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด์๋ ๊ผญ ์๋ฐฉ์ ์ข ํด๋๋ ๊ฒ ์ข์์ ๐
์๋ฐฉ์ ์ข ํ๋๋ก๋ โ ์ง์ฅ์ด๋ ํ๊ต ๊ฒฐ์ ๊ฑฑ์ ์ด ์ค๊ณ โ ๊ณ ์ด·๋ชธ์ด๋ก ์ฐ๋ฌ์ง๋ ์ผ๋ ์๋ฐฉ๋๊ณ โ ๋ฌด์๋ณด๋ค ๋ง์์ด ํธ์ํด์ ธ์.
๊ฒจ์ธ์ ์ธ์ ๋ ‘๊ฐ๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ ๊ฐ’์ด ๋ ๋ฌด์ญ์ฃ .
์ฌํด๋ ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํด์ “์, ๋คํ์ด๋ค~ ๋๋ง ์ ๊ฑธ๋ ธ๋ค!” ์ด๋ ๊ฒ ๋งํ ์ ์๋ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฒจ์ธ ๋ณด๋ด์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์ โ๏ธ
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณ , ์ ์ ์ป๊ณ , ์๋ถ ์์ฃผ ์ฑ๊ธฐ๋ฉด์ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐
๋ค๋ค ์์๋ ์์์ด์ง๋ง ํจ๊ป ์ฝ์ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ฟ
๋ค์์ ๋ ์ ์ฉํ ์ํ๊ฟํ์ผ๋ก ์ฐพ์์ฌ๊ฒ์ โจ