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시니어건강1

🌱 효모 NMN, 젊음의 스위치를 켜봤어요 🌿 “요즘 유난히 피곤하고, 예전만큼 회복이 빠르지 않다…”라고 느끼셨다면요? 저는 최근 효모 NMN을 꾸준히 먹어보면서 피로·활력·집중력에서 작은 변화를 느꼈어요. 이 글에서는 효모 NMN의 원리, 일반 NMN과의 차이, 섭취 타이밍과 주의점, 그리고 제가 직접 기록해 본 체감 포인트까지 한 번에 정리했어요. 필요한 내용만 쏙쏙 골라가세요! 🌿 효모 NMN이 뭐예요?처음 효모 NMN을 알게 됐을 때 가장 궁금했던 건 “도대체 NMN이 뭔데 이렇게들 이야기할까?”였어요. NMN은 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드의 줄임말로, 우리 몸에서 NAD+라는 물질로 전환되는 전구체예요. NAD+는 세포가 에너지를 만들 때 꼭 필요한 조연이자, 세포가 손상되었을 때 복구 과정을 도와주는 핵심 코파_actor_ .. 2025. 10. 30.

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